LEICHTES GEPÄCK I Wer oder was klaut mir meine Freude? Und andere Fragen zur Achtsamkeit

Gerade in der Sommerzeit sehnen wir uns nach Entspannung und einer Auszeit. Doch manchmal fällt es uns schwer, wirklich zur Ruhe zu kommen und das Leben in vollen Zügen zu genießen.

Heino lädt dich ein, dich selbst zu erfassen. Schau in deinen Lebensrucksack und entdecke, was du nicht mehr brauchst. Durch Achtsamkeit und bewusste Selbstreflexion kannst du Ballast wie Sorgen, Schuldgefühle oder ungesunde Bindungen loslassen. Es geht darum, dich von den Erwartungen anderer zu befreien und dein eigenes Leben zu gestalten.

Entsorgung bedeutet auch, Veränderungen anzunehmen und anders zu leben. Es ist ein fortwährender Prozess, bei dem du immer wieder bewusst leichtes Gepäck wählst. Indem du dich mit Gott verbindest und bescheiden bist, findest du Ruhe und kannst die Schönheit des Lebens wirklich wahrnehmen.

Nimm diese Einladung an und lass dich auf eine Reise mit leichtem Gepäck ein. Erfasse dich selbst, lass Ballast los und konzentriere dich auf das Wesentliche.

Ob du gerade eine schwere Zeit durchmachst oder einfach nach neuen Perspektiven suchst - Heino Masemann begleitet dich auf deinem Weg und gibt dir 2-wöchentlich wertvolle Impulse für ein erfülltes Leben.

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